Ätherische Öle – Der Einstieg in die Aromatherapie – Meine Tipps

Ätherische Öle – Der Einstieg in die Aromatherapie – …

Meine Faszination was ätherische Öle angeht ist euch auf Instagram sicher nicht entgangen. Ich habe mich schon seit Jahren immer wieder damit befasst. Ich habe einiges an Literatur hier und sogar richtige Lernbücher. Gerne möchte ich irgendwann in einigen Jahren vielleicht sogar eine richtige Ausbildung dazu machen, am liebsten auch in den Bereichen der Heilpraktik und Ernährung. Seit Jahren bin ich schon überzeugt, dass die Natur uns alles bietet um…

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[FOOD] Mein Dörrautomat von Byzoo

[FOOD] Mein Dörrautomat von Byzoo

Ein Dörrautomat stand schon lange auf meiner Wunschliste. Eigene Snacks herzustellen schmeckt nicht nur besser, es ist auch „wasteless“. In den Sommermonaten, meiner Pause, hat sich viel getan. Ich habe Plastik reduziert, ich mache viel selbst, ich achte auf Fair Fashion, will mehr Slow Fashion und will einfach viel mehr auf die Umwelt achten. Getrocknete Bananen mit dem Dörrautomat Zugegeben, getrocknete Bananen im Dörrautomat ist so ziemlich das einfachste was…

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[FOOD] Das perfekte Weizengras einfach selbst anbauen!

[FOOD] Das perfekte Weizengras einfach selbst anbauen!

Wie man das perfekte Weizengras einfach selbst anbauen kann? Genau das möchte ich euch heute hier zeigen. Holt euch die absolute Power nach Hause für nur wenig Geld, aber unglaublich wertvollen Nutzen für euch und euren Körper. Ihr wisst: Schönheit kommt von innen! Wieso du auch Weizengras anbauen solltest! Du fragst dich jetzt vielleicht weshalb du dir die Mühe machen solltest Weizengras anzubauen? Ganz einfach: Weizengras gilt als das Superfood…

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[BEAUTY] Ölziehen – für immer einen guten Atem

[BEAUTY] Ölziehen – für immer einen guten …

Habt ihr schon vom „Trend“ Ölziehen gehört? Ölziehen kommt aus dem ayurvedischen Bereich und soll den gesamten Körper über die Mundschleimhaut entgiften und reinigen. Die Zähne sollen durch das Ölziehen vorgereinigt werden und der Atem neutralisiert werden. Ich selbst mache diese Prozedur seit einigen Wochen und möchte euch daher ein wenig darüber erzählen. Was genau soll Ölziehen bewirken? Erstmal möchte ich gleich vorneweg sagen, dass es keine wissenschaftliche Belege für…

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[LIFE] 4 Wochen glutenfrei – Mein neues Leben

[LIFE] 4 Wochen glutenfrei – Mein neues Leben

4 Wochen glutenfrei – geht das überhaupt? Lange gewünscht, geht heute endlich der Beitrag online, in dem ich euch meine Erfahrungen mit glutenfreier Ernährung schildere. Aber nicht nur das, ich erzähle euch auch wieso ich kein Gluten mehr zu mir nehme – und das konsequent. Inhaltsangabe Wieso habe ich 4 Wochen glutenfrei gegessen? Was ist dann passiert? Ab ins Krankenhaus oder doch zum Arzt? Sind Säureblocker gut oder schlecht? Reagiere…

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Du willst gesund Essen, aber hast keine Lust die ganze Woche zu rätseln, was du kochen sollst?

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