[LIFE] 4 Wochen glutenfrei – Mein neues Leben

[LIFE] 4 Wochen glutenfrei – Mein neues Leben

4 Wochen glutenfrei – geht das überhaupt? Lange gewünscht, geht heute endlich der Beitrag online, in dem ich euch meine Erfahrungen mit glutenfreier Ernährung schildere. Aber nicht nur das, ich erzähle euch auch wieso ich kein Gluten mehr zu mir nehme – und das konsequent. Inhaltsangabe Wieso habe ich 4 Wochen glutenfrei gegessen? Was ist dann passiert? Ab ins Krankenhaus oder doch zum Arzt? Sind Säureblocker gut oder schlecht? Reagiere…

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[BEAUTY] Unike Kapseln mit Hyaluronsäure – Schönheit von Innen

[BEAUTY] Unike Kapseln mit Hyaluronsäure – Schö…

Habt ihr schon von den Unike Kapseln mit Hyaluronsäure und vielen weiteren guten Inhaltsstoffen gehört? Vielleicht noch nicht spezielle von der Marke, aber ich könnte mir vorstellen, dass ihr von einigen Inhaltsstoffen unweigerlich schon gehört habt. Ihr wisst, ich bin Verfechter einer guten Ernährung. Ich gebe meinem Körper das was er braucht um richtig zu funktionieren und um gut auszusehen. Unike Kapseln mit Hyaluronsäure Die Unike Kapsel enthalten natürlich nicht…

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[LIFE] Wie ich mich motiviere Sport zu treiben und gesund zu Essen!

[LIFE] Wie ich mich motiviere Sport zu …

Häufig bekomme ich die Frage gestellt wie ich mich motiviere regelmäßig Sport zu machen oder wie ich mich motiviere gesund zu essen. Genauso auch die Frage, wie es sein kann, dass ich schon seit 4 Monaten kein Zucker mehr esse. Was treibt mich an und wie komme ich immer wieder auf Spur. Genau deshalb habe ich mich dazu entschlossen einen Beitrag darüber zu schreiben. Macht eine kurze Pause! Ihr habt…

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[LIFE] Die 5 besten Tipps gegen Müdigkeit!

[LIFE] Die 5 besten Tipps gegen Müdigkeit!

Wir alle haben sicher schon mal nach Tipps gegen Müdigkeit gegoogelt. Es gibt einfach Tage, an denen fällt es einem scheinbar grundlos schwer, den ganzen Tag voller Power und Konzentration zu bleiben. Wenn ihr natürlich die halbe Nacht gefeiert habt, liegt der Grund auf der Hand. Aber ist es nicht meistens so, dass wir uns „scheinbar“ grundlos müde und schlapp fühlen? Doch was sind die wahren Gründe? Eine Vielzahl an Gründen!…

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[LIFE] Erkältungszeit im Kindergarten – Meine Tipps und Tricks

[LIFE] Erkältungszeit im Kindergarten – Meine Tipps …

Der Winter erwischte uns wie immer schnell und hart und die Erkältungszeit im Kindergarten traf uns auch wieder einmal mit voller Wucht! Eigentlich ist ja das ganze Jahr der Kindergarten ein Herd an Bakterien und Kinder davor zu schützen unglaublich schwer! Daher habe ich ein paar Tipps und Tricks, wie es eure kleinen nicht ganz so hart trifft und was bei uns am besten hilft, wenn es sie doch mal…

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Du willst gesund Essen, aber hast keine Lust die ganze Woche zu rätseln, was du kochen sollst?

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