Kategorie: Seelenmomente

Wenn Pläne zerbrechen: Regulation im Mama-Alltag zwischen Hoffnung und Rückschlägen

posted by: Lisa

Mai 20, 2025

Ein ganzes Jahr habe ich darauf gewartet. Nicht nur auf einen Kindergartenplatz für meine zwei Kleinen, sondern auch auf etwas, das in meinem Leben lange...

Seelenmomente

Alleine im Wald: Meine Wildschwein-Begegnung und was ich daraus gelernt habe

posted by: Lisa

Mai 11, 2025

Ich war alleine im Wald, wollte mich einfach nur mit der Natur verbinden – als plötzlich ein Wildschwein meinen Weg kreuzte. Was wie ein friedlicher Spaziergang begann, wurde...

Familie Seelenmomente

Ein Tag voller Mama-Power und abendlicher Me-Time – Mein persönliches Ritual

posted by: Lisa

Mai 4, 2025

Mein Abendritual für Mamas ist mein täglicher Anker. Nach einem vollen Tag mit drei Kindern, Business und Haushalt brauche ich eine feste Routine, um zu...

Erfahrung Familie Seelenmomente

Selbstfürsorge nach der Trennung: Der Schlüssel zu deinem neuen Ich

posted by: Lisa

Oktober 21, 2024

Selbstfürsorge nach einer Trennung ist entscheidend für die emotionale Stabilität und die Wiederentdeckung des eigenen Selbst. Kleine Routinen, wie Morgenrituale und regelmäßige Bewegung, sowie bewusste...