[FOOD] Green Smoothies und wieso sie meine Rettung waren!

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Green Smoothies und wieso sie meine Rettung waren! Anzeige. Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Tchibo entstanden Green Smoothies sind so viel mehr als ein gesunder Drink für Zwischendurch! Für mich bedeutet es, und das erst sei einigen Wochen muss ich ehrlicherweise gestehen, Vitalität, Gesundheit, Glück und Fitness. Die neue Themenwelt von Tchibo, welche es vom 14.03.2017 (für Tchibo-Card Inhaber schon ab dem 07.03.2017) geben wird, bringt uns das Thema “Besser…

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[FOOD] Reispfanne mit Kokoschampignons und Basilikumpesto

[FOOD] Reispfanne mit Kokoschampignons und Basilikumpesto

Reispfanne mit Kokoschampignons und Basilikumpesto Na, habt ihr Weihnachten gut überstanden? Nascht ihr noch immer die restlichen Weihnachtskekse oder habt ihr schon den Entschluss gefasst euch von nun an wieder gesünder zu ernähren? Beginnen wir doch gleich mal mit einem gesunden Comfort-Food! Kernig nussiger Naturreis mit in Kokosmilch gekochten Champignons und leckerem Basilikumpesto! Zutaten für 3 Personen: 4 Knoblauchzehen (3 mit der Gabel zerdrückt) 2 TL Thymian 2 TL Oregano…

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[FOOD] Frank Juice die Dritte – Wieso nochmal Saftfasten?

[FOOD] Frank Juice die Dritte – Wieso nochmal …

Das Dritte mal mit Frank Juice – 5 Tage Saftfasten Vor circa zwei Wochen ging meine 3. Saftfastenkur zu Ende und diesmal habe ich nicht nur drei Tage, sondern fünf Tage gefastet. mit Saft. Wieso das ganze? Das ist ja fast schon eine längere Story, aber ich versuche mal irgendwie zu beginnen: Dieses Jahr war für uns sehr turbulent. Wir sind Anfang Februar endlich in unser lange geplantes Haus gezogen,…

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[FOOD] Nussiges Granola

[FOOD] Nussiges Granola

Für einen guten Start in den Tag – Mein nussiges Granola Relativ schnell habe ich mich von normalem Granola aus dem Supermarkt verabschiedet, weil es mir meistens einfach zu süß war und es immer eine Zutat gab, die ich eigentlich garnicht drinne haben wollte. Ich persönlich mag in meinem Granola keine Rosinen oder generell getrocknete Früchte und außerdem möchte ich darin auch keinen weißen Zucker. Nachdem ich nun schon so…

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[FOOD] Grüne Rezepte mit Superfoods

[FOOD] Grüne Rezepte mit Superfoods

Grüne Rezepte – Macht euch Frühlingsfit Anzeige – Der Beitrag „Grüne Rezepte“ ist in Kooperation mit NU3 entstanden. Transparenz auf meinem Blog ist mir wichtig – Mehr Informationen dazu findest du hier. Der Frühling kommt und der Ein oder Andere fühlt sich vielleicht noch etwas in der Lethargie des Winters. Das darf nicht sein! Wir müssen doch fit sein und jede Sekunde des Tages genießen, vor allem wenn er reich beschenkt mit…

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