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Einschlafmeditation für gestresste Mütter

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Einschlafmeditation für gestresste Mütter

mama alltag

Blonde Mutter sitzt mit ihren Kindern im gemütlichen beige greige Wohnzimmer, während es draußen regnet.

Familie, Kinder, Nervensystem

Regenwetter mit Kindern: Was es mit euren Nerven macht und wie ihr entspannt bleibt

Lisa • 18. Januar 2024

Es ist acht Uhr morgens und du stehst in deiner Küche, immer noch im Schlafshirt, die Kaffeemaschine […]

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Zwei Kinder liegen entspannt in einer Höhlenkonstruktion aus dem tealfarbenen Funzy Spielsofa, umgeben von einem warmen beige greigen Wohnzimmer mit natürlichem Tageslicht.

Familie, Kinder, Nervensystem

Funzy Spielsofa Erfahrung: Warum es das überdrehtes Kinder Nervensystem beruhigt und unser Regentags Retter ist

Lisa • 3. Januar 2024

Es gibt Tage, an denen ich ehrlich gesagt am liebsten kurz verschwinden würde.Nur so fünf Minuten.Irgendwohin, wo

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Blonde Frau berührt im Badezimmer ihre empfindliche Haut und schaut nachdenklich in den Spiegel.

Beauty, Hautpflege & Nervensystem

Kosmetik und Nervensystem: Warum deine Haut austickt, wenn dein Leben zu viel wird und welche Pflege mir wirklich geholfen hat

Lisa • 16. November 2023

Kennst du diese Tage, an denen du in den Spiegel schaust und dir denkst:
„Was ist eigentlich los mit meiner Haut? Warum reagierst du schon wieder so empfindlich?“

Kosmetik und Nervensystem: Warum deine Haut austickt, wenn dein Leben zu viel wird und welche Pflege mir wirklich geholfen hat Hier mehr lesen

Blonde Frau in einer hellen Küche knetet Sauerteig Brotteig auf einem Holzarbeitsplatz, umgeben von Gärkörbchen und Zutaten.

Food, Gesundheit, Nervensystem

Sauerteig – Ansetzen, Füttern, Backen: Wie mir ein Glas voller Blubberblasen damals Halt gegeben hat (und was das heute mit einem ruhigen Nervensystem zu tun hat)

Lisa • 8. Dezember 2022

Sauerteig ansetzen, füttern und damit backen Wenn ich heute zurückschaue, dann ist es fast verrückt, wie sehr

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