Warum der Valentinstag dein Nervensystem triggert, auch wenn du nicht drüber sprichst
Ich wollte letztens einfach nur Nudeln kaufen. Mehr nicht.Und plötzlich stehe ich zwischen Rosen, Herzpralinen, kitschigen Karten […]
5 beruhigende Lebensmittel, die dein Nervensystem sofort entspannen (und dir den Mama-Alltag leichter machen)
Ich stehe im Supermarkt und ich sag’s dir ehrlich, ich hätte einfach heulen können.Dieser Moment, in dem
Trigger im Mama-Alltag: Warum du so schnell überreagierst und wie du wieder runterkommst
Stell dir vor:Es ist Abend.Diese Art Abend, bei dem man schon innerlich überreagiert, bevor überhaupt irgendjemand „Mamaaaa“
Hochsensible Mama: Warum dein Alltag so krass intensiv ist und wie du endlich wieder atmen kannst
Stell dir vor: Es ist 7:12 Uhr.Die Küche sieht aus wie ein Schlachtfeld.Das Kind quengelt seit fünf
Nervensystem verstehen als Mama: Warum du eigentlich nichts falsch machst: dein Körper ist einfach komplett überfordert
Ich sag’s dir ehrlich:Ich stand neulich morgens im Bad. Fünf Minuten. Wollte nur mal kurz allein sein.Klingt
Der Säure-Basen-Haushalt: Warum du dich ständig erschöpft fühlst (und wie du das ändern kannst)
Es war dieser Morgen, der sich anfühlte, als könnte der Tag niemals starten. Die To-do-Liste ist noch
Als mein Nervensystem die Kontrolle übernommen hat: Warum ein einziger Schreckmoment alles verändert hat
Im Ernst. Ich habe schon viel erlebt, aber dieser eine Moment im Wald hat mich wochenlang verfolgt.
Haushaltschaos und Nervensystem: Warum ein Saug-Wischroboter dein Mama-Leben wirklich beruhigt
Im Ernst.
Es gibt Dinge im Alltag, die machen uns Mamas nicht einfach nur müde.
Regenwetter mit Kindern: Was es mit euren Nerven macht und wie ihr entspannt bleibt
Es ist acht Uhr morgens und du stehst in deiner Küche, immer noch im Schlafshirt, die Kaffeemaschine
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