[FOOD] Energiekick – Hanf-Matcha-Drink

[FOOD] Energiekick – Hanf-Matcha-Drink

Ein richtigen Energiekick bekomme ich durch einen kalten Hanf-Matcha-Drink. Dazu nehme ich einfach meine Hanfmilch und mische es mit einem Teelöffel Matchapulver. Am leckersten schmeckt es, wenn man den Drink in den Mixer gibt oder ein Milchaufschäumer benutzt und die Hanfmilch vorallem kalt ist! Wenn diese grade frisch gemacht und noch zimmerwarm ist, kann man am Ende auch noch 2-3 Eiswürfel dazu geben!   Schonmal solch einen Drink ausprobiert? Kennt…

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[FOOD] Rezept – Hanfmilch

[FOOD] Rezept – Hanfmilch

Ich trinke unglaublich gerne Mandelmilch, Cashewmilch, Reismilch, aber eben auch Hanfmilch. Da man diese leider nicht kaufen kann und die Zubereitung so unglaublich einfach ist, wollte ich sie euch kurz und knapp in einem Rezept zeigen. Das enthaltene Hanfprotein und das Hanföl sind unglaubliche Nährstofflieferanten und zählen somit zu den Superfoods! Ein Mensch könnte allein mit dem Hanfprotein mehrere Monate leben ohne jeden Nährstoffmangel aufzuweisen. Aus diesem Grunde gehört für…

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Beauty Inside #4

Beauty Inside #4

Heute gibt es endlich das Rezept für den Avocadokuchen, der so lekcer war, dass ich mich genau jetzt einen wünsche! Eine Kastenform mit 1,5 Litern (Standard) benötigt ihr folgende Zutaten: – 1 Avocado –  1 TL Zitronensaft – 220 g Butter – 150 g brauner Zucker – 50 g Agavendicksaft – 1 Prise Salz – 4 Eier – 250 g Vollkornmehl – 100 g Mandeln gemahlen – 1 TL Backpulver…

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Beauty Inside #3

Beauty Inside #3

Heute gibt es von mir ein Rezept zu Buchweizenpfannkuchen. Der Name täuscht und es handelt sich garnicht um ein Getreide und ist glutenfrei. In meinem Rezept nehme ich allerdings noch Haferflocken hinzu. Für eine großzügige Portion gebe ich eine zerdrückte Banane, 1 kleines Ei, 70 ml Buttermilch (oder normale Milch), 150 ml Wasser, ein TL Backpulver, 50 g Haferflocken, 50 g Buchweizenflocken und ein wenig Salz in eine Küchenmaschine. Diesen…

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Beauty Inside #2

Beauty Inside #2

Hier kommt auch schon ein neuer Post für einen leckeren, gesunden, kleinen Snack. Muffins essen wir doch fast alle gerne oder? Wenn sie dann auch noch gesund sind und eine natürlich süße wegen des Apfels und der Banane haben, perfekt! Die Vollkornmuffins mit Apfel/Zimt/Banane habe ich in einer Mini Muffins Backform gebacken. Natürlich kann man sie auch als normal große Muffins backen, hier wäre nur darauf zu achten, dass sie…

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