Nervensystem verstehen als Mama: Warum du eigentlich nichts falsch machst: dein Körper ist einfach komplett überfordert
Ich sag’s dir ehrlich:Ich stand neulich morgens im Bad. Fünf Minuten. Wollte nur mal kurz allein sein.Klingt […]
Wenn Pläne zerbrechen: Regulation im Mama-Alltag zwischen Hoffnung und Rückschlägen
Ich nehme dich direkt mit in diesen Moment, ok? Eingewöhnung, Tag 1.Ich sitze auf diesem kleinen Kinderstuhl
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Als mein Nervensystem die Kontrolle übernommen hat: Warum ein einziger Schreckmoment alles verändert hat
Im Ernst. Ich habe schon viel erlebt, aber dieser eine Moment im Wald hat mich wochenlang verfolgt.