[FOOD] Veganer Powerburger Mexican Style!

[FOOD] Veganer Powerburger Mexican Style!

Whats your Superpower? Eat a vegan Powerburger Mexican Style and you know it! Vollgeladen mit gesunden Lebensmittel, Antioxidantien, vollem Korn, Ballaststoffen, hunderten von Vitaminen und Spurenelementen! Kein Hackfleischburger, nach dem ihr euch so voll fühlt, dass ich erstmal eine Stunde Siesta machen müsst! Zutaten für 4 Burgerpatties: 3 TL Leinsamen Dose schwarze oder Kidneybohnen 3 kleine Karotten handvoll frische Petersilie 2 Zehen Knoblauch 2 kleine oder 1 große Zwiebeln 75…

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[FOOD] vegane Lieblingsmüsli-Cookies

[FOOD] vegane Lieblingsmüsli-Cookies

Plätzchenhunger – aber bitte gesund! Vegane Lieblingsmüsli-Cookies Wenn wir schon Süßes essen wollen, dann lasst es uns doch einfach gesund und vollwertig tun. Klar, die Cookies sind kalorisch auch kleine Bömbchen, aber immerhin mit viel vollwertigen Zutaten und dazu noch völlig vegan! Ihr könnt die Zutaten natürlich auch durch tierische Produkte austauschen, wenn ihr nicht vegan essen möchtet. Zutaten: 300 g pflanzliche Butter 200 g Rohrohrzucker 20 g Stevia (der…

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[FOOD] Frank Juice die Dritte – Wieso nochmal Saftfasten?

[FOOD] Frank Juice die Dritte – Wieso nochmal …

Das Dritte mal mit Frank Juice – 5 Tage Saftfasten Vor circa zwei Wochen ging meine 3. Saftfastenkur zu Ende und diesmal habe ich nicht nur drei Tage, sondern fünf Tage gefastet. mit Saft. Wieso das ganze? Das ist ja fast schon eine längere Story, aber ich versuche mal irgendwie zu beginnen: Dieses Jahr war für uns sehr turbulent. Wir sind Anfang Februar endlich in unser lange geplantes Haus gezogen,…

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[FOOD] Reispenne mit Butternusskürbis und Petersilienpesto (vegan)

[FOOD] Reispenne mit Butternusskürbis und Petersilienpesto (…

Vegane Reispenne mit Butternusskürbis und Petersilienpesto Auf Instagram hatte ich es ja bereits erwähnt, dass ich mich wieder etwas bewusster ernähren möchte und nachdem ich Skinny Bitch gelesen habe, möchte ich aktuell auch auf Fleisch und alle weiteren tierischen Produkte verzichten. Das Buch ist einfach so krass und hat mir vollends (zumindest aktuell) die Lust auf tierische Lebensmittel genommen. Also gibt es heute und wenn euch das interessiert eventuell auch…

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[FOOD] Baked Oatmeal

[FOOD] Baked Oatmeal

Frühstück für mehrere Tage – Baked Oatmeal Ich liebe es morgens aufzustehen, in Ruhe meinen schwarzen Tee mit Milch zu trinken und wenn ich Hunger habe, einfach an den Kühlschrank zu gehen und mein Frühstück fix und fertig zu genießen! Zutaten: 500 g kernige Haferflocken 2 EL brauner Zucker 2 TL Zimt 1 TL Backpulver Prise Salz 1 TL Nussmuß (ich habe Cashewmus genommen) 500 ml Mandelmilch 125 ml Apfelmuß…

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