Saftige Schoko Brownies – ballaststoffreich und ohne Zucker

Saftige Schoko Brownies – ballaststoffreich und ohne Zucker

Isst du gerne Schoko Brownies, hast aber danach ein schlechtes Gewissen, weil sie meist voller ungesunder Zutaten sind und einfach viel zu viele Kalorien haben? Dann habe ich hier für dich ein leckeres Rezept für Schoko Brownies mit einer großen Ladung Ballaststoffe, ohne Zucker und je nach Schokolade auch vegan! Saftige Schoko Brownies – das Rezept Zutaten: 250 ml Haferdrink (Alternativ Mandeldrink) (wir trinke immer diesen hier) 3 EL Leinsamen…

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Aus diesem Grund sind Chiasamen gesund? Mit Rezept!

Aus diesem Grund sind Chiasamen gesund? Mit …

Sicher hast du bereits gehört, dass Chiasamen gesund sind oder? Es war schon bei den frühen Bewohnern Mittelamerikas Grundnahrungs-und Heilmittel in Einem. Es handelt sich um kleine Samen aus Mexiko, Zentral- und Südamerika. Im Jahr 2021 fiel der Startschuss für den Bioland Anbau in Deutschland. Es hat etwas gedauert, weil man erst eine Züchtung finden musste, die man auch in unseren Breitengraden anbauen kann, sodass wir und zukünftig keine Gedanken…

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