[Gesundheit] 20.000 Schritte am Tag – Was verändert sich? Ein Selbstversuch!

[Gesundheit] 20.000 Schritte am Tag – Was verändert …

20.000 Schritte am Tag. Das nenne ich mal eine ordentliche Hausnummer. Ich meine, wie soll das machbar sein, wenn man im Büro, bzw. am Schreibtisch arbeitet? Es ist schon ein paar Monate her, als ich auf Instagram zufällig eine Story sah, in dem die Influencerin ihre Apple Watch zeigte und sagte sie läuft jeden Tag ausnahmslos 20.000 Schritte und bevor sie diese nicht zusammen hat, geht sie abends nicht ins…

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[Baby] Mein Baby zahnt – sanfte Hilfe mit Osanit und unsere Hausmittel!

[Baby] Mein Baby zahnt – sanfte Hilfe mit …

Wenn das Baby zahnt, kann das wirklich sehr anstrengend sein. Die Laune ist schlecht und nicht selten wird vor allem der Nachtschlaf zur echten  Tortur.  Wir  haben  von  Anfang  an  auf  unterschiedlichste Methoden zurückgegriffen und was immer dabei war, waren die Osanit Zahnungskügelchen. Da ich selbst, wie ihr wisst, sehr auf Homöopathie setze, war es selbstverständlich, dass ich mich auch beim Zahnen des Babys darauf verlasse. Wir blieben recht lange…

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[Kids] Pop it – Das neue Trend Spielzeug

[Kids] Pop it – Das neue Trend Spielzeug

Pop it ist das neue Trend Spielzeug, welches seine Bekanntheit über TikTok erreichte. Plötzlich sah man die Pop it Spielzeuge einfach überall. Gefühlt jedes Kind hat dieses Spielzeug mit sich herum getragen, doch was hat es damit eigentlich auf sich? Ich habe meine Tochter dazu befragt und ihr bekommt heute also ein paar Zitate von ihr zu hören! Was ist das Pop it Spielzeug? Es ist eigentlich nichts weiter als…

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[Gesundheit] Magnesiummangel beheben

[Gesundheit] Magnesiummangel beheben

Einen Magnesiummangel beheben kann herausfordernd sein, wenn man sich einfach unsicher ist, welche Lebensmittel viel Magnesium enthalten und welche man am besten wie kombiniert um das volle Potential auszuschöpfen. Denn wie immer bei einzelnen Mineralstoffen gilt, sie benötigen noch weitere Mineralstoffe, Spurenelemente oder Vitamine um vom Körper optimal resorbiert zu werden. Wieso ich trotz gesunder Ernährung Magnesium als Nahrungsergänzung zu mit nehme Ende des 19. Jahrhunderts hat der Durchschnittsbürger laut…

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Calcium für starke Knochen? Sinnvoll oder doch schädigend?

Calcium für starke Knochen? Sinnvoll oder …

Wer seine Knochen stärken möchte, denkt direkt an Calcium oder? Doch kann es vielleicht sogar sein, dass ein übermäßiger Milchkonsum oder die Einnahme eines willkürlichen Calciumpräparats schädigend auf die Knochen wirken kann und wir statt sie zu stärken vielleicht früher oder stärker an Osteoporose erkranken? So einfach ist es nicht! (Lesezeit ca. 5 Minuten) Was ist Osteoporose eigentlich? Jeder kennt den Ausdruck Osteoporose, aber viele wissen eigentlich gar nicht so…

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