[Gesundheit] 5 Tipps, um mehr Wasser zu trinken

[Gesundheit] 5 Tipps, um mehr Wasser zu trinken

Es ist gar nicht so schwer mehr Wasser zu trinken. Mit ein paar einfachen Tipps und Tricks schaffst auch du es, mehr Wasser zu trinken. Du kennst das bestimmt: Der Morgen ist stressig, Kaffee hat erstmal Priorität und dann zack, schaut man auf die Uhr und es ist plötzlich schon Mittag. Man trinkt vielleicht mal schnell einen Schluck und dann gibt es auch schon wieder Mittagessen und zack …
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Mit Healy Frequenzen dein Leben verändern

Mit Healy Frequenzen dein Leben verändern

Wenn du mir auf Instagram folgst, hast du schon etwas von meinen Healy Erfahrungen lesen können. Ich selbst ernähre mich schon lange überwiegend gesund, achte auf meine mentale Balance, baue Sporteinheiten und Auszeiten ein, gehe regelmäßig in eine Infrarotsauna und bin grundsätzlich recht ausgeglichen. Dennoch bin auch ich nicht immer fit. Auch ich bin immer mal müde, habe Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden usw. Ich nahm das …
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[Baby] Geschenke zum 1. Geburtstag

[Baby] Geschenke zum 1. Geburtstag

Der 1. Geburtstag steht vor der Tür und natürlich kommt die Frage nach den Geschenken zum 1.Geburtstag auf. Das erste Lebensjahr ist rum und ich frage mich eigentlich nur wo die Zeit geblieben ist? Mein kleines süßes Baby ist nun ein zappeliger kleiner Hase, voller Neugier auf die große weite Welt. Ihr habt Freunde, Bekannte, Familienmitglieder deren Baby demnächst seinen 1. Geburtstag feiert? Dann habe ich jetzt …
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[Gesundheit] Langsamer Stoffwechsel? 8 Tipps die deinem Stoffwechsel richtig einheizen!

[Gesundheit] Langsamer Stoffwechsel? 8 Tipps die deinem Stoffwechsel richtig einheizen!

Langsamer Stoffwechsel – kennst du das? Sicher hast du schon davon gehört, dass der eigene Stoffwechsel eingeschlafen ist und deshalb die Gewichtsabnahme behindert ist. Doch ist Stoffwechsel ein „beliebiges“ Wort. Er ist nämlich nichts anderes als ein Oberbegriff für sämtliche im Körper stattfindende biochemische Reaktionen, wie: Aufnahme, Transport, Umwandlung und Ausscheidung von Stoffen/Stoffwechselendprodukten Es werden keine Stoffe ausgetauscht, sondern aufgenommen und wieder ausgeschieden. Die beiden …
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[Kinderwunsch] Schneller schwanger werden mit Omega 3

[Kinderwunsch] Schneller schwanger werden mit Omega 3

Schneller schwanger werden mit Omega-3 ist möglich. Das haben schon Studienergebnisse aus dem Jahr 2010 ergeben*. Doch ist diese Maßnahme bislang eher unbekannt, obwohl eine ausreichende Versorgung mit den so essentiellen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA die weibliche Fruchtbarkeit und auch die gesunde Entwicklung des Fötus im Mutterleib unterstützt. Es kann durchaus ganz normal sein, dass der Kinderwunsch auf sich warten lässt ohne das es …
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