[Ernährung] Wie deine Kinder lernen gesund zu essen

[Ernährung] Wie deine Kinder lernen gesund …

Von Anfang an gesund essen kann eine richtige Herausforderung sein. Eltern und Kinder werden geradezu mit verarbeiteten und zuckerhaltigen Lebensmitteln bombardiert, die suggerieren, dass sie besonders wertvoll und gesund für unser wichtigstes Gut, unsere Kinder, sind. Wir nutzen seit jeher Essbares zur Belohnung und legen somit schon den Grundstein des neuronalen Systems bezüglich der Ernährung und natürlich auch so vielen anderen Glaubenssätzen und Verhaltensmustern. Wir Eltern haben es in der…

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[Rezept] Hirsebällchen für Babys und Kleinkinder mit nur drei Zutaten

[Rezept] Hirsebällchen für Babys und …

Hirsebällchen für Babys und Kleinkinder mit nur drei Zutaten sind Ruck Zuck gezaubert und bieten wertvolle Inhaltsstoffe und werden hier unglaublich gerne gefuttert. Auch die Große mag die kleinen, weichen und süßen Bällchen sehr gerne. Ich bewahre sie auch gerne ein bis 2 Tage im Kühlschrank auf und nasche selbst gerne mal davon. Hirse essen wir hier sowieso unglaublich gerne und sollten in keiner Ernährung fehlen. Unsere Kleine wollte recht…

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[Schwangerschaft] Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft – Was brauche ich?

[Schwangerschaft] Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft – Was …

Sobald man zwei Striche auf dem Schwangerschaftstest sieht, verändert sich die Welt und nicht selten kommt relativ schnell die Frage welche Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft sinnvoll sind und vor Allem wie man gute Qualität erkennt. Natürlich beginnt im besten Fall schon eine Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und auch der Einnahme sinnvoller Nahrungsergänzungen in der Kinderwunschzeit. Vor Allem in der Schwangerschaft wird man von allen Seiten damit konfrontiert, was nun für die…

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[Familie] Tolle Herbstmode für die Kleinsten

[Familie] Tolle Herbstmode für die Kleinsten

Der Herbst hat bereits Einzug gehalten und zaubert bunte Wälder, soweit das Auge reicht. Höchste Zeit also, sich selbst und die Kleinen mit der passenden herbstlichen Mode einzudecken, um mit den bunten Blättern um die Wette zu strahlen. Ich liebe diese gemütliche Zeit und freue mich ganz besonders euch einige schöne Teile und Kombinationsmöglichkeiten für eure Kleinen zu zeigen, die nicht nur warm halten, sondern gleichzeitig superhübsch aussehen! Zeit im…

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[Gesundheit] Hausmittel bei Magenbeschwerden und was du tun kannst, wenn nichts davon hilft

[Gesundheit] Hausmittel bei Magenbeschwerden und was du …

Wusstest du, dass beinahe jeder 4. Deutsche regelmäßig Magenbeschwerden hat? In den meisten Fällen liegt dies an einer falschen Ernährung. Egal ob zu fettig, zu viel oder zu scharf. Manchmal liegen auch Lebensmittelunverträglichkeiten vor über die derjenige nicht Bescheid weiß oder es gekonnt ignoriert wird. Wenn die Ursache bekannt ist und die Magenschmerzen eher leicht sind, so können Hausmittel durchaus helfen. Bei stärkeren Magenschmerzen bitte einen Arzt aufsuchen! Es gibt…

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