[FOOD] Kartoffelpizza Rezept

[FOOD] Kartoffelpizza Rezept

Wie gewünscht folgt heute das einfache und schnelle Kartoffelpizza Rezept für euch! Am einfachsten ist es eigentlich, wenn ihr übrig gebliebene Kartoffeln habt. Hier ist es auch nicht schlimm, wenn diese dann über Nacht im Kühlschrank waren. Ich habe für dieses Rezept die Kartoffeln schnell vorher im Schnellkochtopf zubereitet. Wieso Schnellkochtopf? Ein großer Faktor für einen Schnellkochtopf ist natürlich, dass er unglaublich viel Zeit spart. Die Kartoffeln sind darin in…

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[FOOD] Glutenfreie Blumenkohl Puffer mit Karotten-Apfel Salat

[FOOD] Glutenfreie Blumenkohl Puffer mit Karotten-Apfel Salat

Es ist so einfach glutenfrei zu Essen! Heute möchte ich euch ein extrem einfaches Gericht zeigen, dass nicht nur glutenfrei ist, sondern auch low carb mit einer Portion Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen, die sich sehen lassen können. Gerne könnt ihr euch das Gericht auch für den Herbst und Winter merken, da man zu dieser Zeit einfach öfter Kohlgemüse isst. Zwar ist das Braten des Blumenkohl Puffers ein bisschen “tricky”, aber…

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[FOOD] glutenfreie Schokoriegel mit Quinoa – zuckerfrei

[FOOD] glutenfreie Schokoriegel mit Quinoa – zuckerfrei

Wisst ihr eigentlich wie einfach und schnell es geht glutenfreie Schokoriegel selbst zu machen? Und das auch noch ohne Zucker und den Backofen müsst ihr dazu auch nicht anschalten – quasi ofenloses Backen. Momentan experimentiere ich viel mit selbst gemachter Schokolade rum und liebe meine Kreationen. Außerdem arbeite ich noch an einem e-book für glutenfreie Rezepte, in dem neue und auch ein paar weitere Rezepte, die schon hier veröffentlicht wurden,…

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[FOOD] Meal Prep einfach und schnell für 4 Tage!

[FOOD] Meal Prep einfach und schnell fü…

Meal Prep ist für viele noch unbekannt. Vielen, und auch mir, fällt es oftmals sehr schwer gesund zu essen. Seien wir ehrlich, an jeder Ecke lauern Leckereien, die einfach und schnell zu bekommen sind. Wieso sich dann tag ein tag aus Gedanken über gesunde Ernährung machen und diese dann auch noch zubereiten? Lange habe ich mir darüber Gedanken gemacht und endlich habe ich meinen perfekten Weg gefunden! Seit circa einem…

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[FOOD] Bananen-Dattelbrot ohne Zucker

[FOOD] Bananen-Dattelbrot ohne Zucker

Bananenbrot mit Datteln ohne Zucker Auf meinem privaten Instagramaccount Lovelycatification_privat habe ich es ja schon erwähnt: Meine Tochter meinte in meinem Bauch ist ein Baby, weil er so groß ist… Ja, ich musste auch erstmal lachen, aber ich habe tatsächlich seit dem Lanzaroteurlaub die Zügel ziemlich locker gelassen und gefüttert nach Lust und Laune. Neben einer 5 Tages-Saftkur, um mich wieder zu sensibilisieren für gesundes Essen, möchte ich demnächst auch…

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