Kokosöl Anwendung – Die gesunde Wirkung auf deine Haut

Kokosöl findet bei uns nicht nur Anwendung in der Küche. Es ist so vielfältig und hat eine ganz besondere Wirkung auf die Haut, aber auch zum Beispiel auf die Zähne. Welche gesunde Wirkungen du mit Kokosöl erzielen kannst und wieso es ein wahrer Allrounder ist, erfährst du in diesem Beitrag.

Kokosöl für die Haare

Kokosöl ist beinahe ein All-in-One Produkt, denn du kannst es sowohl als Leave-In verwenden, aber auch als Haarkur vor dem Haarewaschen oder aber als Haarspülung nach deinem Shampoo. Vergiss die ganzen synthetischen Haarpflegeprodukte, greife lieber zu natürlichem Kokosöl in bester Bio-Qualität mit vielen natürlichen Inhaltsstoffen und überwiegend gesättigte Fettsäuren, welche vor Allem für trockene Spitzen eine ganz tolle Ergänzung sein können. Außerdem enthält Kokosöl reichlich Vitamin E, welches als natürliches Antioxidant fungiert und somit deine Haare vor Schäden durch Sonneneinstrahlung oder anderen schädlichen Umwelteinflüssen schützen kann. Kokosöl kann deine Haarstruktur somit stärken und vor Austrocknung schützen. Auch wenn du Probleme mit Schuppen hast, solltest du dem Kokosöl eine Chance geben, denn die enthaltene Laurinsäure kann deine Kopfhaut beruhigen und sie hat antibakterielle Eigenschaften.

Wie du Kokosöl für deine Haare verwenden kannst

1. Für eine Spülung nimmst die etwa 1 EL Kokosöl, erwärmst es vorher, damit es flüssig ist und gibst es dann in deine Längen. Lass es gerne 5 Minuten einwirken und spüle es dann sehr gründlich aus.
2. Für deine Kopfhaut nimmst du 1 EL erwärmtes Kokosöl und verteilst es auf die Kopfhaut. Lass es 20 Minuten einwirken und wasche deine Haar anschließend gut aus. Gerne kannst du hier auch ein zweites mal Shamponieren. Achte hier auf ein wirklich gutes natürliches Shampoo. Ich verlinke dir hier gerne mein Shampoo.
3. Wenn du eine Haarkur machen möchtest, kannst du je nach Haarlänge 2-5 EL schmelzen und diese im trockenen Haar verteilen. Lasse das Kokosöl über Nacht in deinen Haaren und wasche es am nächsten Tag gründlich aus.

Kokosöl für deine Haut

Wusstest du, dass Kokosöl wundheilungsfördernde Eigenschaften hat und du es zum Beispiel auf eingerissene Mundwinkel geben kannst, auf Schnittverletzungen oder wunder Haut? Aber nicht nur das! Kokosöl kannst du auch ganz wunderbar zum Abschminken verwenden, wenn du kein anderes Produkt verträgst. Ich selbst verwende dieses Produkt zum Abschminken. Auch auf Rasiergel, welches meistens äußerst bedenkliche Inhaltsstoffe enthält, kannst du völlig verzichten und stattdessen etwas Kokosöl verwenden. Das funktioniert wirklich einwandrei, probiere es einfach mal aus. Auch im Anschluss, wenn du häufiger unter Rasurbrand leidest, kannst du Kokosöl dünn auf die rasierten Stellen geben. Du kannst das Kokosöl auch als Nachtpflege verwenden und einfach eine kleine Menge auf deine gereinigte Haut geben.

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Kokosöl für deine Zähne und Zahnhygiene

Ich mische mir in einer qualitativ hochwertiges Bio-Kokosöl gerne ein paar hochwertige ätherische Öle wie Minze, Teebaum und nutze es zum Ölziehen. Du kannst von deiner Mischung immer einen Teelöffel in den Mund nehmen und es einfach in deinem Mund hin und herbewegen. Am Besten gewöhnst du dir das tägliche Ölziehen morgens an. Ölziehen ist für dich eine Art tägliche Entgiftung, denn über Nacht scheidet der Körper Schadstoffe aus. Auch Bakterien, Säuren und Gifte werden durch das Öl angezogen und anschließend aus dem Mund gespült. Vor Allem wenn du Probleme mit Karies, Mundgerucht oder häufigem Zahnfleischbluten hast, empfehle ich dir die Anwendung sehr.

Verwendest du Kokosöl bereits für deine Körperpflege oder nur in der Küche?

Wusstest du, dass Abschminken extrem wichtig ist? In diesem Artikel erkläre ich dir wie du es am Besten machst und auf was du achten musst.