[BEAUTY] Nie wieder Unterlagerungen! Diese Tipps helfen wirklich!

Unterlagerungen sind richtig fies! Es handelt sich hier nicht um einfache Pickel, sondern um Entzündungen unter der Haut, die sehr weh tun können. Unterlagerungen entstehen häufig hormonell bedingt. Die Poren verstopfen und der Talg kann nicht abfließen und zu guter Letzt gesellt sich noch eine Entzündung dazu und von Außen, wenn die Unterlagerung bereits entstanden ist, kann man in diesem Moment sehr wenig machen. Es heißt also Vorbeugen! Und wie ihr das macht, erzähle ich euch heute. 

Teufelskreis Unterlagerungen

Wenn man mit Unterlagerungen zu kämpfen hat, fühlt man sich einfach nicht wohl. Es kann Wochen dauern, bis diese eine Unterlagerung geheilt ist und schon kommt die nächste. Oder man hat mehrere auf einmal. Das Selbstbewusstsein geht dann irgendwann flöten und man verwendet immer mehr und mehr Foundation. Der Teufelskreis ist perfekt. Je mehr Produkt man sich auf das Gesicht „schmiert“, desto schlimmer können die Unterlagerungen werden. Häufiges Problem: Viele wissen nicht, welche Inhaltsstoffe in den Produkten sind und tun ihrer Haut damit keinen Gefallen. Aus diesem Grund kann ich euch nur raten: Setzt euch mit den Inhaltsstoffen auseinander. Mein Onlinekurs ist in Arbeit und danach werdet ihr alle mit Leichtigkeit eure Kosmetikprodukte abscannen können. Bevor ich euch also mit dem Thema Abdeckung der Unterlagerungen auseinander setzt, gebe ich euch hier ein paar Produkte an die Hand, die gut für eure Haut sind und eure Poren nicht noch mehr verstopfen. 

Meine Tipps gegen Unterlagerungen

• Nicht drücken!
• Keine harten Tenside in euren Reinigungsprodukten!
• Triple Cleansing
• Die Ernährung (sorry!)

Nicht drücken!

Ich glaube das ist einer der schwierigsten Punkte, auch für mich. Ich hatte immer das Gefühl ich kann etwas dagegen tun und wenn es nur das Gefühl ist, dass der Druck etwas nachlässt. Aber wisst ihr was dann unweigerlich und in 100% der Fälle passiert? Es entzündet sich schlimmer, die Haut ist kaputt und man kann es überhaupt nicht mehr ordentlich abdecken. Wenn die Entzündung noch viel zu weit unter der Haut sitzt und ihr beginnt daran herum zu drücken, verteilt sich die Entzündung auch immer weiter unter der Haut und ihr habt dabei absolut nichts gewonnen. Am nächsten Tag ist alles noch schlimmer und man geht wieder dran, weil sich jetzt auch oberflächlich eine Entzündung gebildet hat, welche man aufstechen kann. Der Heilungsprozess verzögert sich nun um weitere Tage oder sogar Wochen. Pickelnarben sind unglaublich langwierig in der Heilung. Daher: FINGER WEG! So schwer es euch auch fällt, lasst es und haltet ein paar Tage aus, damit sich die Entzündung von alleine auflösen kann. 

Harte Tenside in euren Reinigungsprodukten

Ich weiß, man fühlt sich schmutzig im Gesicht, wenn man mit Unterlagerungen zu kämpfen hat! Man möchte die Haut intensiv reinigen, sodass sie sich komplett befreit von jeglichem Schmutz oder Talg anfühlt. Gründliche Reinigung ja, aber bitte mild! Hier kommt der zweite Fehler und auch direkt mein zweiter Tipp! Verwendet keine zu harten Tenside wie zum Beispiel SLS (Sodium Lauryl Sulfate). SLS greifen die Hautbarriere an, sie sind sogar Bestandteil von Motor- oder WC Reinigern. Würdet ihr das auf eure Haut geben? Natrium Lauryl Sulfate (zu deutsch) sind für ihre eiweißzerstörende Wirkung bekannt und werden in der Ungeziefer-Bekämpfung eingesetzt und sind Hauptbestandteil von Pestizid-Produkte. Klar, der Inhaltsstoff ist hier in höherem Maße drin und die Menge macht das Gift, aber empfindliche Menschen (die genauso Unterlagerungen, Pickel, Akne, aber auch trockene zu Ekzemen neigende Haut haben können), bekommen schnell Probleme mit diesem Inhaltsstoff. Natriumlaurylsulfat wird als allergieauslösend und hautreizend betrachtet. Wir finden diesen Stoff übrigens auch in einigen Baby-Pflegeprodukten. Folgende Reinigungsprodukte könnt ihr bedenkenlos verwenden:

„Triple Cleansing“ für eine gründliche Reinigung

Die richtige Reinigung ist und bleibt das Wichtigste. Abschminken müsst ihr immer! Was ich bemerkt habe, dass ich immer drei Produkte brauche. Zuerst verwende ich ein Mizellenwasser, im Anschluss die Reinigung und danach immer ein AHA/BHA Peelings, welches mit einem Wattepad aufgetragen wird. Wenn ihr das dauerhaft macht, werdet ihr keine Probleme mehr haben. Wichtig ist hier auch wieder, dass ihr euch ein gutes Mizellenwasser heraus sucht. Ich bin sehr zufrieden mit meinem aktuellen Mizellenwasser und auch dem Make-up Entferner von Cattier, weil ich es am Auge und am ganzen Gesicht richtig gut vertrage, es nicht brennt und es schon vorab ordentlich Produkt runter holt. Eigentlich ist es bei mir also ein Triple Cleansing, weil ich zum Abschluss immer nochmal mit einem BHA Produkt über die Haut gehe. Das sorgt bei mir nochmal für ein sanftes Peeling nach der Reinigung und hier gibt es mittlerweile schon richtig gute Produkte, bei denen auf bedenkliche Inhaltsstoffe verzichtet wird. Wichtig ist natürlich sich an die chemischen Peelings langsam heran zu tasten. Meine Empfehlungen findet ihr hier.

Mein absoluter Geheimtipp!

Ich verrate euch heute noch meinen absoluten Geheimtipp, wenn es eben doch mal soweit kommt, dass ihr unter Unterlagerungen leidet! Ich habe bisher kein besseres Produkt finden können. Eigentlich ist es eine Maske, die auf dem gesamten Gesicht aufgetragen wird, aber ich nutze sie wirklich nur punktuell. Ich trage das Produkt dann einfach am Abend nach der Reinigung auf und am nächsten Tag ist die Unterlagerung schon viel weniger schmerzhaft und sichtbar. Ich liebe dieses Zeug und es hält einfach EWIG! Zusätzlich ist es auch noch super günstig – WIN WIN!

Die Ernährung spielt eine große Rolle!

I am so sorry, aber wir wissen es alle! Die Ernährung spielt bei unserer Hautgesundheit eine große Rolle. Wenn ich tagelang nur Schokolade esse, dauert es genau eine Woche und ich habe unreine Haut. Mittlerweile kann ich Unterlagerungen zwar häufig abwenden mit den Produkten, die ich euch oben verlinkt habe, aber kleinere Pickel folgen trotzdem. Nein, ihr müsst jetzt nicht für immer auf Leckereien verzichten, aber ein bisschen Zügeln tut nicht nur eurer Haut, sondern auch eurer Hautgesundheit gut. Viele wissen zum Beispiel auch nicht, dass sie Milchprodukte nicht gut vertragen. Hier muss nicht immer nur der Bauch weh tun. Viele Beschwerden zeigen sich an unserem größten Organ, unserer Haut. Auch Gluten spielen häufig eine Rolle, da Kohlenhydrate im Körper zu Zucker umgewandelt werden und da zu Entzündungen führen kann. Wer also akut mit vielen Unterlagerungen zu kämpfen hat, kann hier direkt mal ansetzen und in wenigen Wochen wird eure Haut wieder strahlen. Was eurer Haut helfen kann ist definitiv Weizen- oder Gerstengras, welches man ganz einfach als Pulver anrühren kann, wenn man es nicht, wie in diesem Beitrag geschrieben, anbauen möchte. 

Kämpft ihr regelmäßig mit Unterlagerungen?