Lisa Firle

[Rezept] Schnelles, kinderfreundliches Linsen Curry
Rezept

[Rezept] Schnelles, kinderfreundliches Linsen Curry

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Ein schnelles, kinderfreundliches Linsen Curry zu kochen ist super einfach. Mit wenigen Zutaten und innerhalb 20 Minuten gezaubert. Was du tun musst? Nicht wirklich viel! Wir greifen zu erntefrisch gefrostetem Gemüse. Hier könnt ihr auch variieren ganz nach eurem oder dem Geschmack eurer Kinder und zu Kokosmilch und stückigen Tomaten mit einer leichten Würze, sodass auch kleine Kinder mitessen können. Wieso Linsen so wertvoll sind! Viele Kinder wollen immer nur…

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[Gesundheit] Freie Radikale – Wie gefährlich sind sie wirklich?
Gesundheit

[Gesundheit] Freie Radikale – Wie gefährlich sind …

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Seit Jahren hören wir immer wieder über freie Radikale und auch die Werbeindustrie nennt diesen Begriff immer wieder und wirbt damit, dass ihre Produkte freie Radikale unschädlich machen oder es wird gesagt, dass wir vermehrt Antioxidantien brauchen um die freien Radikale in unserem Körper zu bekämpfen. Aber was sind freie Radikale überhaupt und wie gefährlich sind sie wirklich? Was sind freie Radikale? Freie Radikale sind einfach erklärt unvollständige Moleküle. Es…

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[Gesundheit] Wieso du keine synthetischen Nahrungsergänzungsmittel nehmen solltest!
Gesundheit

[Gesundheit] Wieso du keine synthetischen Nahrungsergänzungsmittel …

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Synthetische Nahrungsergänzungsmittel solltest du unbedingt meiden und lieber zu ganzheitlichen Nahrungsergänzungsmittel greifen. Auf was du achten solltest und wieso du lieber auf synthetische Nahrungsergänzungen verzichten solltest, erfährst du in diesem Beitrag. Vitalstoffe haben wichtige Funktionen Wenn man sich die einzelnen Funktionen und Aktionen bestimmter Vitamine ansieht, kann das schnell dazu verleiten einzelne Nahrungsergänzungen einzunehmen. Doch ein einzelnens Vitamin darf niemals einzeln betrachtet werden, sondern immer im Verbund mit anderen Vitalstoffen,…

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[Gesundheit] Weshalb Leinöl nicht deinen Omega-3 Bedarf decken kann
Gesundheit

[Gesundheit] Weshalb Leinöl nicht deinen Omega-3 …

Seinen Omega-3 Bedarf zu decken wird immer wichtiger und viele greifen deshalb beherzt zu Leinöl. Natürlich ist Leinöl ein ganz wunderbares Lebensmittel und darf auch in der kalten Küche gerne benutzt werden, dennoch ist es nicht geeignet um vollumfänglich seinen Omega-3 Bedarf zu decken. Leinöl hat zwar viele Omega-3 Fettsäuren in Form von ALA (Alpha-Linolensäure), diese werden aber sehr komplex verstoffwechselt und sie benötigen dafür zwei spezifische Enzyme, die aber…

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[Familie] Weihnachtsgeschenke für 1-2 Jährige
Geschenke

[Familie] Weihnachtsgeschenke für 1-2 Jährige

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Weihnachtsgeschenke für 1-2 Jährige kaufen macht Spaß! Denn endlich können die kleinen schon einiges und werden nicht müde es immer und immer wieder auszuprobieren. Bei tausendkind gibt es so eine unglaublich schöne Auswahl von Spielzeug und eine kleine Auswahl möchte ich euch gerne vorstellen. Vielleicht ist hier ja auch etwas für eure Kleinen dabei. Das erste bewusste Weihnachten für die Kleinen Ich freue mich total auf Weihnachten und das erste…

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