Lisa Firle

Gesundheit
Gesundes Trinkwasser

Gesundes Trinkwasser

In diesem Artikel erfährst du mehr über das Thema „gesundes Trinkwasser“. Wenn du diesen Beitrag gelesen hast, weißt du welche Eigenschaften ein gesundes Wasser aufweisen sollte und wie du auf günstigste Weise möglichst gutes Wasser beziehen kannst. Welche Eigenschaften hat „gesundes Wasser“? Um zu wissen, welche Eigenschaften Wasser aufweisen sollte, müssen wir uns ein bisschen mehr mit der Wissenschaft dahinter auseinandersetzen. Wasserforscher wie Prof. Jean-Claude …
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ätherische Öle
[Aromatherapie] Ätherische Öle für die Geburt! Was mir geholfen hat

[Aromatherapie] Ätherische Öle für die Geburt! Was mir geholfen hat

Welche ätherische Öle für die Geburt mir geholfen haben – das möchte ich euch heute gerne erzählen. Ich habe mich bei meiner zweiten Geburt für eine Geburt im Geburtshaus entschieden. Hierüber habe ich euch in diesem Beitrag bereits alles ausführlich erzählt. (Triggerwarnung) Trotz das meine erste Geburt im Krankenhaus vor 8,5 Jahren nicht schön und mit vielen langfristigen Komplikationen verbunden war, habe ich mich …
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Gesundheit
[Gesundheit] Magnesiummangel beheben

[Gesundheit] Magnesiummangel beheben

Einen Magnesiummangel beheben kann herausfordernd sein, wenn man sich einfach unsicher ist, welche Lebensmittel viel Magnesium enthalten und welche man am besten wie kombiniert um das volle Potential auszuschöpfen. Denn wie immer bei einzelnen Mineralstoffen gilt, sie benötigen noch weitere Mineralstoffe, Spurenelemente oder Vitamine um vom Körper optimal resorbiert zu werden. Wieso ich trotz gesunder Ernährung Magnesium als Nahrungsergänzung zu mir nehme Ende des 19. Jahrhunderts …
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Rezept
Nudeln aus Reis mit cremiger Champignon Mandelsoße

Nudeln aus Reis mit cremiger Champignon Mandelsoße

Hast du schon einmal Nudeln aus Reis mit cremiger Champignon Mandelsoße gegessen? Ich liebe es! Mit Mandelmuß kann man so tolle Soßen zaubern und sogar überbacken! Heute bekommst du zur Abwechslung mal ein deftiges Nudelrezept statt süßer, gesunder Kekse oder einem Frühstückrezept. Für mich müssen Gerichte übrigens immer schnell gehen. Ich bin kein Fan von stundenlangem Kochen. Ich brauche schnell was leckeres, was …
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Ernährung
7 Gründe dein eigenes Gemüse anzubauen

7 Gründe dein eigenes Gemüse anzubauen

Kennst du schon gute Gründe dein eigenes Gemüse anzubauen? Bestimmt! Häufig liegt es an mangelndem Platz, aber manchmal aber auch an der Unkenntnis darüber wie gesund eigenes angebautes Bio-Gemüse eigentlich ist. Zwar kommt es uns so vor, als wäre es schon immer so gewesen, aber erst in den letzten Jahrzehnten hat sich ein Wandel hin zur Mechanisierung und Homogenisierung der Landwirtschaft vollzogen, bei der …
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Wohin als nächstes?

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