Lisa Firle

Ernährung
PANACEO BASIC-DETOX PLUS – meine Detox-Kur

PANACEO BASIC-DETOX PLUS – meine Detox-Kur

Ich möchte dich mitnehmen durch meine Detox-Wochen mit PANACEO BASIC-DETOX PLUS. Wenn du mir auf Instagram folgst, weißt du bereits, dass ich mit Beginn des neuen Jahres einen Entschluss gefasst habe. Ich möchte meine Schwangerschaftspfunde loswerden, fitter und gesünder sein und meinen Körper von Schadstoffen befreien. Schon einen Monat mache ich das Programm und werde euch noch viele Monate sowohl hier als auch bei Instagram …
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Food
Vollwertige Schoko-Brötchen für das Adventsfrühstück

Vollwertige Schoko-Brötchen für das Adventsfrühstück

Vollwertige Schoko-Brötchen gibt es nicht? Weit gefehlt! Von mir gibt es heute ein leckeres Rezept für das perfekte Adventsfrühstück! Die Vorbereitung ist super easy, vor Allem mit der richtigen Musik, die uns so richtig in Weihnachtsstimmung bringt! Nehmt euch ein bisschen Zeit am Vorabend, gemeinsam mit der Familie und bereitet ein leckeres Adventsfrühstück vor mit diesen leckeren vollwertigen Schoko-Brötchen. Was bedeutet vollwertig fü…
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Food
Sauerteig – Ansetzen, Füttern, Backen

Sauerteig – Ansetzen, Füttern, Backen

Wenn sich in meiner Ernährung etwas grundlegendes verändert hat, dann definitiv die Fermentation von Lebensmitteln – genau wie Sauerteig. Doch wie so viele hatte ich meine Anlaufschwierigkeiten, aber habe nicht aufgeben. Auf Instagram schreiben mir immer wieder ganz viele, dass es mit dem Sauerteig nicht so ganz klappt und sie deshalb aufgehört haben damit zu backen bzw. die ersten Versuche eher für die Tonne waren. Glaubt mir, …
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Baby
Wieso Muttermilch so wichtig ist und eine geeignete Milchpumpe hilfreich sein kann

Wieso Muttermilch so wichtig ist und eine geeignete Milchpumpe hilfreich sein kann

Das Muttermilch gut für ein Baby ist, das wissen wir alle. Selbstverständlich ist mir sehr bewusst, dass es viele Frauen gibt, die sich entweder von vorne herein aus individuellen Gründen dagegen entscheiden oder aus unterschiedlichen Gründen nicht stillen können. Dennoch soll es in diesem Beitrag darum gehen, wie wichtig eine ausreichende Versorgung des Babys mit Muttermilch ist und wieso eine geeignete Milchpumpe äußerst hilfreich …
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kinderwunsch
[LIFE] Schneller Schwanger werden mit der Temperaturmethode

[LIFE] Schneller Schwanger werden mit der Temperaturmethode

Ich wurde sehr häufig nach Tipps gefragt, ob es etwas gibt, damit man schneller schwanger werden kann. Was es denn genau für Tipps und Tricks gibt und ob man tatsächlich irgendwie nachhelfen kann. Da ich in der Vergangenheit schon sehr viel ausprobiert habe und es auch sieben mal geklappt hat, möchte ich heute mal alles zusammen fassen, aber auch ganz speziell auf die Temperaturmethode eingehen, die …
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Wohin als nächstes?

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