Warum Nahrungsergänzung bei Mamas oft nicht richtig ankommt und was Nervensystem, Darm und Stress damit zu tun haben
Es ist 6:42 Uhr.
Der Wecker klingelt zum dritten Mal.
Du liegst da, Augen offen, Körper schwer.
Ständig müde? Das verrät dein Stoffwechsel über dein Nervensystem
Kennst du dieses Gefühl?
Du wachst auf und denkst: Wie kann ich nach 7 Stunden Schlaf genauso erschöpft sein wie vorher?
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Warum Intervallfasten Frauen oft mehr schadet als hilft und was dein Nervensystem damit zu tun hat
„Ich esse erst ab 12. Das ist gesünder.“
Oder doch nicht?
Es ist 7 Uhr morgens.
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