[Gesundheit] 20.000 Schritte am Tag – Was verändert sich? Ein Selbstversuch!

[Gesundheit] 20.000 Schritte am Tag – Was verändert sich? Ein Selbstversuch!

20.000 Schritte am Tag. Das nenne ich mal eine ordentliche Hausnummer. Ich meine, wie soll das machbar sein, wenn man im Büro, bzw. am Schreibtisch arbeitet? Es ist schon ein paar Monate her, als ich auf Instagram zufällig eine Story sah, in dem die Influencerin ihre Apple Watch zeigte und sagte sie läuft jeden Tag ausnahmslos 20.000 Schritte und bevor sie diese nicht zusammen hat, geht sie abends nicht …
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[Baby] Mein Baby zahnt – sanfte Hilfe mit Osanit und unsere Hausmittel!

[Baby] Mein Baby zahnt – sanfte Hilfe mit Osanit und unsere Hausmittel!

Wenn das Baby zahnt, kann das wirklich sehr anstrengend sein. Die Laune ist schlecht und nicht selten wird vor allem der Nachtschlaf zur echten  Tortur.  Wir  haben  von  Anfang  an  auf  unterschiedlichste Methoden zurückgegriffen und was immer dabei war, waren die Osanit Zahnungskügelchen. Da ich selbst, wie ihr wisst, sehr auf Homöopathie setze, war es selbstverständlich, dass ich mich auch beim Zahnen des Babys darauf verlasse. …
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[Kids] Pop it – Das neue Trend Spielzeug

[Kids] Pop it – Das neue Trend Spielzeug

Pop it ist das neue Trend Spielzeug, welches seine Bekanntheit über TikTok erreichte. Plötzlich sah man die Pop it Spielzeuge einfach überall. Gefühlt jedes Kind hat dieses Spielzeug mit sich herum getragen, doch was hat es damit eigentlich auf sich? Ich habe meine Tochter dazu befragt und ihr bekommt heute also ein paar Zitate von ihr zu hören! Was ist das Pop it Spielzeug? Es ist eigentlich …
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Calcium für starke Knochen? Sinnvoll oder doch schädigend?

Calcium für starke Knochen? Sinnvoll oder doch schädigend?

Wer seine Knochen stärken möchte, denkt direkt an Calcium oder? Doch kann es vielleicht sogar sein, dass ein übermäßiger Milchkonsum oder die Einnahme eines willkürlichen Calciumpräparats schädigend auf die Knochen wirken kann und wir statt sie zu stärken vielleicht früher oder stärker an Osteoporose erkranken? So einfach ist es nicht! (Lesezeit ca. 5 Minuten) Was ist Osteoporose eigentlich? Jeder kennt den Ausdruck …
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[Ernährung] Heißhunger stoppen – kleine Tipps mit großer Wirkung

[Ernährung] Heißhunger stoppen – kleine Tipps mit großer Wirkung

Heißhunger stoppen und das mit kleinen Tricks. Jeder kennt das Gefühl. Egal ob abends vor dem Fernseher oder tagsüber: Das unbändige Gefühl etwas essen zu müssen, obwohl eigentlich kein Hunger da ist. Am liebsten auch noch so richtig ungesund. Entweder haben wir Gelüste nach Schokolade oder wir wollen was deftiges wie Chips. Der Heißhunger lässt sich aber mit ein paar kleinen …
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