[Ernährung] Wie deine Kinder lernen gesund zu essen

[Ernährung] Wie deine Kinder lernen gesund …

Von Anfang an gesund essen kann eine richtige Herausforderung sein. Eltern und Kinder werden geradezu mit verarbeiteten und zuckerhaltigen Lebensmitteln bombardiert, die suggerieren, dass sie besonders wertvoll und gesund für unser wichtigstes Gut, unsere Kinder, sind. Wir nutzen seit jeher Essbares zur Belohnung und legen somit schon den Grundstein des neuronalen Systems bezüglich der Ernährung und natürlich auch so vielen anderen Glaubenssätzen und Verhaltensmustern. Wir Eltern haben es in der…

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[Ernährung] Heißhunger stoppen – kleine Tipps mit großer Wirkung

[Ernährung] Heißhunger stoppen – kleine Tipps …

Heißhunger stoppen und das mit kleinen Tricks. Jeder kennt das Gefühl. Egal ob abends vor dem Fernseher oder tagsüber: Das unbändige Gefühl etwas essen zu müssen, obwohl eigentlich kein Hunger da ist. Am liebsten auch noch so richtig ungesund. Entweder haben wir Gelüste nach Schokolade oder wir wollen was deftiges wie Chips. Der Heißhunger lässt sich aber mit ein paar kleinen und einfachen Kniffen stoppen. Das einzige was du brauchst…

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[GESUNDHEIT] Das Immunsystem stärken aus ganzheitlicher Sicht

[GESUNDHEIT] Das Immunsystem stärken aus ganzheitlicher …

Das Interesse daran wie wir unser Immunsystem stärken ist seit Corona sehr groß. Zwar war es vielen auch vorher schon wichtig gesundheitlich fit zu sein, aber das Interesse aktiv daran zu arbeiten oder etwas dafür zu tun, ist definitiv größer geworden, was ich auch anhand euren Direktnachrichten auf Instagram immer wieder beobachten kann. Betrachten wir den Körper aber aus ganzheitlicher Sicht, bringt es nichts an einer Stellschraube zu drehen. Um…

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[AUSBILDUNG] Homöopathie beim BTB-Bildungswerk

[AUSBILDUNG] Homöopathie beim BTB-Bildungswerk

Nun komme ich endlich mal dazu den Beitrag fertigzustellen, den ihr euch gewünscht habt. Nach und nach verrate ich euch natürlich mehr, aber heute soll es um meine Ausbildung bzw. Weiterbildung im Bereich der Homöopathie bei dem BTB-Bildungswerk gehen. Die Homöopathie Als ich mich entschied meinen Heilpraktiker zu machen, kam wenige Tage später auch mein Entschluss, dass ich parallel gerne schon in eine Richtung gehen möchte. Denn was viele nicht…

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[Gesundheit] Der Säure-Basen-Haushalt und Basische Ernährung – Wie du deine Ernährung nachhaltig umstellen kannst

[Gesundheit] Der Säure-Basen-Haushalt und Basische Ernä…

Basische Ernährung – davon hast du sicher schon genug gehört oder? Bei dem modernen Lebensstil können wir eigentlich alle davon ausgehen, dass wir einen Säureüberschuss haben, was zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Befindlichkeitsstörungen führen kann und früher oder später auch zu ernsteren gesundheitlichen Problemen. Der Körper hat ein ausgeklügeltes System um den Säure-Basen-Haushalt stabil zu halten, allem voran auch das Blut, zu Lasten anderer Organe. Je früher wir uns bewusst…

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