[Familie] Tolle Herbstmode für die Kleinsten

[Familie] Tolle Herbstmode für die Kleinsten

Der Herbst hat bereits Einzug gehalten und zaubert bunte Wälder, soweit das Auge reicht. Höchste Zeit also, sich selbst und die Kleinen mit der passenden herbstlichen Mode einzudecken, um mit den bunten Blättern um die Wette zu strahlen. Ich liebe diese gemütliche Zeit und freue mich ganz besonders euch einige schöne Teile und Kombinationsmöglichkeiten für eure Kleinen zu zeigen, die nicht nur warm …
Beitrag ansehen
Kokosöl Anwendung – Die gesunde Wirkung auf deine Haut

Kokosöl Anwendung – Die gesunde Wirkung auf deine Haut

Kokosöl findet bei uns nicht nur Anwendung in der Küche. Es ist so vielfältig und hat eine ganz besondere Wirkung auf die Haut, aber auch zum Beispiel auf die Zähne. Welche gesunde Wirkungen du mit Kokosöl erzielen kannst und wieso es ein wahrer Allrounder ist, erfährst du in diesem Beitrag. Kokosöl für die Haare Kokosöl ist beinahe ein All-in-One Produkt, denn …
Beitrag ansehen
[Gesundheit] Hausmittel bei Magenbeschwerden und was du tun kannst, wenn nichts davon hilft

[Gesundheit] Hausmittel bei Magenbeschwerden und was du tun kannst, wenn nichts davon hilft

Wusstest du, dass beinahe jeder 4. Deutsche regelmäßig Magenbeschwerden hat? In den meisten Fällen liegt dies an einer falschen Ernährung. Egal ob zu fettig, zu viel oder zu scharf. Manchmal liegen auch Lebensmittelunverträglichkeiten vor über die derjenige nicht Bescheid weiß oder es gekonnt ignoriert wird. Wenn die Ursache bekannt ist und die Magenschmerzen eher leicht sind, so können Hausmittel durchaus helfen. Bei stärkeren Magenschmerzen bitte …
Beitrag ansehen
[Rezept] Schnelles, kinderfreundliches Linsen Curry

[Rezept] Schnelles, kinderfreundliches Linsen Curry

Ein schnelles, kinderfreundliches Linsen Curry zu kochen ist super einfach. Mit wenigen Zutaten und innerhalb 20 Minuten gezaubert. Was du tun musst? Nicht wirklich viel! Wir greifen zu erntefrisch gefrostetem Gemüse. Hier könnt ihr auch variieren ganz nach eurem oder dem Geschmack eurer Kinder und zu Kokosmilch und stückigen Tomaten mit einer leichten Würze, sodass auch kleine Kinder mitessen können. Wieso Linsen so wertvoll sind! Viele …
Beitrag ansehen
[Gesundheit] Wieso du keine synthetischen Nahrungsergänzungsmittel nehmen solltest!

[Gesundheit] Wieso du keine synthetischen Nahrungsergänzungsmittel nehmen solltest!

Synthetische Nahrungsergänzungsmittel solltest du unbedingt meiden und lieber zu ganzheitlichen Nahrungsergänzungsmittel greifen. Auf was du achten solltest und wieso du lieber auf synthetische Nahrungsergänzungen verzichten solltest, erfährst du in diesem Beitrag. Vitalstoffe haben wichtige Funktionen Wenn man sich die einzelnen Funktionen und Aktionen bestimmter Vitamine ansieht, kann das schnell dazu verleiten einzelne Nahrungsergänzungen einzunehmen. Doch ein einzelnens Vitamin darf niemals einzeln betrachtet werden, sondern immer …
Beitrag ansehen

Du willst gesund Essen, aber hast keine Lust die ganze Woche zu rätseln, was du kochen sollst?

Dann hole dir jetzt deinen 7-Tage-Ernährungsplan inkl. Snacks für 0 Euro!