Kategorie: Rezept

Vollwertige Schoko-Brötchen für das Adventsfrühstück

posted by: Lisa

Dezember 13, 2022

Vollwertige Schoko-Brötchen gibt es nicht? Weit gefehlt! Von mir gibt es heute ein leckeres Rezept für das perfekte Adventsfrühstück! Die Vorbereitung ist super easy, vor...

Nudeln aus Reis mit cremiger Champignon Mandelsoße

posted by: Lisa

März 30, 2022

Hast du schon einmal Nudeln aus Reis mit cremiger Champignon Mandelsoße gegessen? Ich liebe es! Mit Mandelmuß kann man so tolle Soßen zaubern und sogar...

Rezept

Gesunde Müsliriegel ohne Zucker

posted by: Lisa

März 24, 2022

Gesunde Müsliriegel ohne Zucker sind schnell gemacht, lassen sich wunderbar aufbewahren und du hast immer einen gesunden Snack zur Hand. Im Supermarkt findest du kaum...

Rezept

Saftige Schoko Brownies – ballaststoffreich und ohne Zucker

posted by: Lisa

März 21, 2022

Isst du gerne Schoko Brownies, hast aber danach ein schlechtes Gewissen, weil sie meist voller ungesunder Zutaten sind und einfach viel zu viele Kalorien haben?...

Rezept

Einfache Enchilada mit Süßkartoffel und Bohnen

posted by: Lisa

März 14, 2022

Enchiladas mit Süßkartoffel und Bohnen ist eines der liebsten Gerichte von mir. Die Enchiladas sind nicht nur schnell gefüllt, der Rest übernimmt dann auch noch...

Ernährung Frühstück Gesundheit Rezept

Grundrezept für gesunde Hanfmilch aus Hanfsamen

posted by: Lisa F.

März 12, 2022

Hanfmilch ist ein wunderbarer und sehr gesunder Milchersatz. Ich selbst trinke aus gesundheitlichen Gründen schon seit vielen Jahren keine normale Kuhmilch mehr. Glücklicherweise lässt sich...

Rezept vegan

Rezept Chana Masala – Original indisches Kichererbsen Curry

posted by: Lisa F.

März 12, 2022

Hast du schon Chana Masala, ein original indisches Kichererbsen Curry, welches schnell und einfach gekocht ist und dazu noch sehr gesund ist. Hast du das...

Ernährung Gesundheit Rezept

Aus diesem Grund sind Chiasamen gesund? Mit Rezept!

posted by: Lisa F.

Februar 28, 2022

Sicher hast du bereits gehört, dass Chiasamen gesund sind oder? Es war schon bei den frühen Bewohnern Mittelamerikas Grundnahrungs-und Heilmittel in Einem. Es handelt sich...

Rezept vegetarisch

Süßkartoffel Risotto mit gebackenem Salbei

posted by: Lisa

Februar 16, 2022

Ein Süßkartoffel Risotto ist ein richtig leckeres Seelenfutter. Ich liebe Risotto in allen Variationen und ich habe schon viele unterschiedliche Rezepte ausprobiert und herum probiert...